ジム| 筋トレ| 更新癖

ドモッ。イソッチです。

今日はジムに行って1時間ほど筋トレしました！

鍛えた部位

・背中

・胸

・腕

胸はベンチプレスでやりました。なお、30キロしか持てない模様。。。。

早くガリから脱したあああああい

細マッチョになりたああああああい

バイトの休憩時間での投稿で内容薄いですが、記録や日記含めて更新するクセをつけることを目指してます。

クオリティも意識せんとなぁ、、

それでは、ババババーイ